¿Quien soy?

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¿Quien soy? Lo primero, una PERSONA FELIZ. En una época en la que decir esto está mal visto, yo quiero demostrar que se puede conseguir. Y además, soy una persona en constante evolución. Tras más de 15 años en el mundo financiero, he descubierto mi verdadera pasión, el COACHING! Es mucho más que una profesión, es una FORMA DE VIDA. Te invito a descubrir a través del blog cuales son las bondades del Coaching y en que te puede ayudar. A mí me ha cambiado la vida. ¿Quieres tú cambiar la tuya?

domingo, 30 de octubre de 2016

Crea tu Futuro desde Hoy.

 Hoy es el día. Hoy cierro una etapa y empiezo otra nueva etapa. El futuro se puede crear. Lo que seremos mañana depende de lo que hacemos hoy.

Hoy dejo una entidad a la que puedo estar tremendamente agradecido por todo aquello que me ha dado, CajaMurcia. (siempre será para mi CajaMurcia).  Hoy soy lo que soy en parte a todos los aprendizajes, personas, oportunidades, errores, compañeros, ... que he conocido en los últimos 16 años.  En un momento en el que nuestra profesión no está bien mirada yo estoy muy orgulloso de haber pertenecido a esta entidad. Puedo decir que a pesar que unos dirigentes de otras entidades hayan cometido irregularidades y delitos, las personas que trabajan en esta entidad son profesionales excelentes.  He puesto la imagen de CajaMurcia porque la tengo grabada en mi mente y en mi sangre. Gracias de todo corazón.

Hoy se comenzó a gestionar hace casi 3 años. Si recordais mi entrada en este blog de diciembre de 2013 "¿Quieres ser feliz? ¡Ponte una meta!" ya estaba implicito este paso. Ha llegado 10 meses tarde con respecto a la fecha prevista de finales de 2015. Pero ha llegado.  Y del proceso sale un nuevo Yo. Renovado. Emociona2.



Hay personas que me dicen que tengo mucho Valor. No es eso. Es Pasión. Estas decisiones no se toman por valentía. Se toman porque sientes que es parte de tu para qué. De tu evolución. Siento que esa etapa pasó y necesito dar a los demás parte de todo lo que la vida me ha dado y me seguirá dando. Por coherencia personal, necesito dedicarme a lo que me apasiona. Y además, experimentar en mis carnes mis propias emociones, inseguridades, miedos, creencias, .... para poder servir a los demás mucho mejor.

Es hora de agradecer.  A todos mis compañeros, jefes, amigos, clientes, ... con los que los últimos 16 años he aprendido muchas lecciones. A mi familia, que a pesar de tener un acojone impresionante, han dicho un "adelante" mucho más seguro que el mio. A mi mujer, compañera, amiga, complice, amante, .... que siempre está conmigo durante los últimos 26 años (aunque estoy seguro que lleva muchos más años cuidando de mi). A mi compañera Sherezade, por aportar al proyecto muchas carencias que yo tengo y dejarme aprender, evolucionar y crecer a su lado.  Y a todos vosotros, por leer estos pensamientos escritos que me gusta compartir.

Y es hora de seguir caminando. Ahora desde la total dedicación. 3 años en los que he compartido las dos actividades y sacrificando a mi familia en muchas ocasiones.

Con las energías renovadas y con la satisfacción de haber completado una meta más en mi vida, hoy quiero compartir el próximo objetivo: "aprender y poder compartir con muchas personas, empresas, organizaciones y equipos mis conocimientos sobre liderazgo, coaching e inteligencia emocional a través de formaciones, charlas, seminarios, procesos de coaching y ser un referente a nivel nacional sin olvidar nunca que estoy a su servicio". Y además poniendo como fecha de referencia Enero de 2019.

Ahora toca seguir creándo ese futuro. ¿Me acompañas?


Pedro Villa Fuentes
www.emociona2.com


martes, 19 de julio de 2016

¡¡¡¡YO QUIERO EL PODER!!!!!




El otro día andaba en uno de los deportes nacionales que cada día practico menos: estaba “arreglando el país”. Conversaba con un amigo sobre el porqué de esos políticos que nunca dimiten, a pesar de los errores que hayan podido cometer (y hablo de errores para no descalificar a nadie). Una de las conclusiones a las que llegamos era el ansia de poder.  En mi subconsciente se quedó una duda, ¿Qué será ese poder que tanto atrae a las personas? 
Y por la mañana temprano, muy temprano, consulte a mi gran amigo Google sobre qué era eso de PODER. Y me encontré con esta definición:

  • Poder: Sustantivo masculino. Autoridad para mandar, dominar o influir sobre otros.  La verdad, aunque a primera vista pueda parecer atrayente, para mí no lo es en absoluto. Yo no quiero mandar o dominar. Sobre nadie. 

Pero seguí leyendo y cuál fue mi sorpresa que también existía el verbo PODER y conforme empecé a leer, cada vez me identificaba más y más con los significados que encontraba:

  • Estar [una persona] en condiciones de hacer determinada cosa por no haber nada que lo impida. Si, cada día estoy más en condiciones de luchar por mis sueños, de alcanzar mis metas. Cada día me doy más cuenta de que generalmente sólo hay una cosa que nos impida ir a por lo que deseamos: nosotros mismos.

  • Tener [una persona] autorización o permiso para hacer una cosa, o considerarse moralmente con derecho a hacerla. Hace dos años me di permiso para buscar otra forma de vivir, más acorde con mi moralidad y con mis valores. Ni mejores ni peores que los de los demás. Pero como son los míos, me di el permiso. Y cada vez pienso que no sólo es el derecho, sino que tenemos el deber de hacerlo. Hemos nacido para brillar. Tenemos talentos únicos (cada persona tiene los suyos) y debemos de ponerlos al servicio de los demás. Para ayudar a los demás a que también brillen.

  • Tener una o varias opciones para realizar determinada cosa. Existen varios caminos para alcanzar nuestros sueños. Quizás no seamos capaces de verlos todos o de saber cuál es el más acertado. Da igual. Empieza con pequeños pasos. Los demás se irán mostrando frente a ti. Y si tienes que cambiar de camino, tampoco pasa nada. Aprendes y cambias.

  • Tener [una persona] capacidad para vencer o derrotar a otra en una lucha, una competición, etc  ¿Os acordáis de la frase de cuando éramos niños “Fulanito es más fuerte que yo. Es que me puede”? Pues así me siento yo. Pero conmigo mismo. Estoy, humildemente lo digo, superando día a día, con pequeños pasos, a aquel Pedro de antes. No busco “poder” a nadie. Busco ser más fuerte cada día para poder vivir más acorde a mis valores, ir a por mis sueños y dar ejemplo a mis hijas para que en el futuro ellas puedan vivir así.

  • Ser capaz de dominar una situación o de hacer frente a las dificultades que ofrece una cosa o una persona. Confiar en tus posibilidades. Confiar en que tienes las habilidades y las capacidades de afrontar cualquier situación que pueda venir. Visualiza el final y cree en ti. De verdad. Siendo consciente de todo lo que posees. Yo he empezado a confiar en mi. Tengo todavía mucho de lo que deshacerme: juicios, insultos, valoraciones, críticas, … pero lo voy consiguiendo. Paso a paso. Día a día.

  • No poder más. También hay días en los que siento que no puedo más. Que quiero dejarlo todo y seguir con una vida fácil y llena de seguridades. Llena de convencionalismos. Llena de “tengos” en vez de “quieros y/o puedos”. También tengo días de abandonarlo todo. Cada vez menos. Pero los tengo. Y en esos días me acuerdo del camino recorrido y sobre todo, de donde quiero llegar. Y sigo adelante. Como esa hormiga que me acompaña siempre.
  • No poder ver. Cada vez puedo menos con el odio, la falta de coherencia, la falta de valores, la falta de educación…. Cada vez puedo menos con aquellas falsas amistades, con aquellas personas que siempre están quejándose, pero no hacen nada por cambiar. Cada vez puedo menos y cada vez intento alejarme más de ello.
  • ¿Se puede? (expresión para pedir permiso para hacer o entrar a algún sitio). Pregúntate si puedes entrar dentro de ti y sentir cuál es tu camino. Date permiso para crecer interiormente y poder fluir con la vida que quieres. El fracaso es no intentarlo. Casi todas las personas ancianas se arrepienten de lo que no han hecho,  no de haberlo intentado.


Así que tras profundizar un poco, he entendido más a los políticos.

 YO TAMBIÉN QUIERO PODER!!!!

jueves, 1 de octubre de 2015

APRENDE EFT EN ALICANTE

 Hace un tiempo os conté mi pasión por esta técnica, que llevo probando en mis sesiones desde hace más de 6 meses. FUNCIONA!! Es sencilla, la puedes aprender rápidamente y en pocos minutos deshacerte de esas emociones incómodas, del estrés, bajar la intensidad del dolor....
Así que de la mano de Elena Mendoza, Emociona2 ha organizado el curso de los niveles I y II, reconocido por la AHEFT (Asociación Hispana de EFT).
Te animas??
Será el 28 y 29 de noviembre en Alicante.
Más información en www.emociona2.com o envia un correo a hola@emociona2.com
Plazas muy limitadas


Os dejo el cartel que hemos preparado, así como el video donde, nadie mejor que Elena explica qué es EFT. 

lunes, 24 de agosto de 2015

Coaching, la Vida y la subida a O Cebreiro del Camino de Santiago.

24 de Agosto. Tras tres semanas de conexión total conmigo y con lo que realmente quiero, me apetece empezar de nuevo con una experiencia.
Como muchos sabéis, para mi el Camino de Santiago es mágico. Lo hice hace dos años y medio, en marzo, sólo, durante 6 días y creo sinceramente que fue uno de los momentos que me han traido hasta hoy y que me llevarán hacia el futuro que estoy creando.
Y hay una etapa que es especial: la subida a O´cebreiro. Es una subida de 14 km donde se pasa de 615 a 1296 metros de altitud. Con un paisaje espectacular y con unas cuestas que hacen que saques lo mejor de tí. Hace dos años lo hice con mochila y con el camino nevado.

Desde entonces y siempre que estoy cerca, intento volver a subir a O`Cebreiro, como un anclaje de mi cambio personal.

Y este año, fue también especial. Mientras subía, reflexione sobre la semajanza que tiene el camino y, en particular, esa etapa con la consecución de nuestros objetivos:

  •  Como me costó "saltar" de la cama, a las 7 am y empezar la ascensión. A pesar de que es algo que me apasiona y que espero todo el año, romper la rutina y salir de la zona de confort (la cama en este caso) cuesta. En la vida, veo todos los días personas a las que les cuesta dar ese primer paso. A pesar de todo lo que desean ese cambio. 
  • Pero una vez superado ese primer paso, la sensación de triunfo es tremendamente arrolladora.  Saber que estas en camino, es una sensación maravillosa. No sabes donde te va a llevar, pero sabes que estás haciendo lo que quieres. 
  • Y comienzas las primeras cuestas. Todavía estas frio. Las piernas no están al 100%. Vienen los primeros esfuerzos. Son esas dificultades que salen a nuestro encuentro. Todavía no estamos acostumbrados a salir de la zona de confort. A confiar en nuestras posibilidades. Son esas primeras dudas que nos asaltan. 
  • Superadas esas cuestas, esas primeras incomodidades, viene una parte monótona.  Siguiendo con nuestro camino hacía el objetivo, sería esa parte que es la que menos nos gusta. Esas tareas totalmente necesarias y que nos desagradan. Pero que son importantes y necesarias para poder alcanzar ese objetivo. 
  • Todo el que ha hecho el camino, sabe que te vas encontrando flechas amarillas durante todo el trayecto. Son esas señales de que estas en el camino correcto. Todos lo días intento estar atento a esas señales en mi vida. Esas pequeñas señales en forma de alegría, de satisfacción, de emoción, de palabras de aliento, de ver el cambio en mí y en los que me rodean. Esas señales que me indican que estoy en la ruta correcta. Esas señales que me hacen sentir que éste es el camino que he elegido y que me llevará a mi cima. 
  • Después de una hora ya estas en tu velocidad de rodaje. Te encuentras cómodo, has cogido el paso y sabes qué es lo que quieres y estas satisfecho, contento y motivado. 
  • Y de pronto comienzas a encontrarte gente que pasa por tu lado, mucho más rápida que tú. Y empiezas a cuestionarte tu velocidad, tu técnica de subida, ... Hay dos frases que resuenan en mi cada vez que veo a gente ir más rápido a mi lado: "a la cima se llega superándote a tí mismo, no a los demás" y "no te compares con nadie. Si te comparas con otros, es posible que estés comparando sus finales con tus principios".  En el camino hacia tu objetivo, no te preocupes por los demás. Sigue adelante, superándote a tí mismo. A tu ritmo. Disfruta del camino. La cima llegará.
  • En la subida es importante parar. Cuando hice el camino, una persona ya muy mayor que hacía los mismos kilometros que yo todos los días, me dijo: "cada hora, para 5 minutos. Para antes de que el cansancio te avise demasiado fuerte". Es importante disfrutar del camino hacia nuestro objetivo. Es importante afilar el hacha y tomar fuerzas para seguir con las pilas cargadas hacía lo que de verdad quieres.
  • Durante el camino, puesto que hay personas que lo hacen a caballo, te vas encontrando el resultado de las necesidades fisiológicas de este esplendido y bello animal. En nuestro camino nos encontraremos con personas tóxicas, con personas que nos dirán que por qué hacemos lo que hacemos, que por qué cambiamos, que si estamos locos, .... No dejes que te desanimen. Agradece su comentario y sigue adelante. No juzgues. Tú sabes Para Qué. 
  • Esta subida ha sido un poco diferente. Además de ir observando los mensajes que el camino y mi subconsciente leían en la ascensión, me he permitido Observar, Parar y Tomar Conciencia del mismo. Os invito a hacer eso mientras estemos en nuestro camino. Observar lo que pasa a nuestro alrededor, como todo cambia cuando nosotros cambiamos nuestros pensamientos, nuestras creencias, nuestra forma de comunicarnos, nuestra forma de actuar. Párate de vez en cuando para tomar impulso hacía tu objetivo. Y Toma Conciencia de todo lo que vas consiguiendo.
  • Los pies te duelen, los músculos se entumecen y puedes sufrir algún tirón. Pero todo se olvida cuando uno llega a la cima. Y cómo sienta ese momento de recogimiento para valorar y celebrar lo que hemos conseguido. Celebra todos los éxitos de tu vida. Por pequeños que sean.                                 
O`Cebreiro es mágico. Es una subida dura. Pero preciosa de disfrutar y de celebrar. Si te lo propones, te está esperando. Para que des lo mejor de tí. Para que salgas de tu zona de confort.






Te espero en O`Cebreiro, si quieres!!!

domingo, 19 de julio de 2015

La Espontaneidad y la práctica del Coaching

Como dijo Picaso, "la inspiración existe, pero tiene que encontrate trabajando". Bien, pues esta mañana, preparando una intervención en empresas muy importante para Emociona2, y estudiando al gran Leonardo Wolk en "El arte de soplar las brasas en acción" algo ha resonado cuando estaba leyendo sobre la Espontaneidad y la práctica del Coaching.

Vivimos en un mundo de cambio permanente que nos exige continuamente dar respuestas que no están ensayadas. La imposibilidad de darlas nos lleva a las personas, grupos y equipos a situaciones de estrés y, por lo tanto, de emociones incómodas.

Cuando alguien viene a ver a un coach, trae un desfase entre su estado actual y su estado deseado. Trae un "dolor"emocional por enfrentarse a algún cambio. Se aferra a la seguridad de lo conocido y de lo aprendido. Y se olvida de sí mismo, de su pontencial y de su originalidad.

La tarea del Coach, y lo que más me gusta de esta profesión que me enamora, quizás porque yo también me olvidé de mi mismo, de mi potencial y de mi originalidad, es liberar esa espontaneidad para generar nuevas y adecuadas respuestas. Aquellas respuestas que no solo aproximan a los resultados deseados, sino que son también auténticas, sustentadas en los valores que manifestamos.  Es decir, los Coaches ayudamos a generar respuestas efectivas, creativas y ecólogicas con los valores de nuestro Coachee (o cliente).

Y así, el YO coach no le dirá al otro quién o cómo ser, sino que con su "soplido" creador estimulará al del coacheado a ser un co-creador de sí mismo y a responsabilizarse por ello. Coaching hará también ejercicio de libertad, entendida como potencial para la creatividad y para la expansión del autoconocimiento y la capacidad, para actuar en forma responsable com un YO en el respeto del otro como un TÚ.

¿No os parece que esta es la profesión más bonita del mundo? ¿Eres co-creador de tu vida? ¿O necesitas a alguién que sople tus brasas?

Felíz día  a tod@s.

domingo, 28 de junio de 2015

LO QUE VALE SON TUS ALAS (II)

Si os gustó el cuento de los halcones, hoy quiero que mostraros lo maravilloso que es tomar conciencia de lo fuerte que son esas alas que todos tenemos.

Este año, he tenido el placer de ir como invitado y colaborador en el fin de semana de cierre de los tres Expertos de Coaching que Eleva ha organizado en Alicante, Albacete y Murcia. Mi función era la de liderar un grupo de Coaches que realizaban los ejercicios finales, dando un paso más en el mundo del Coaching. Y no digo convirtiendose en Coaches, porque ya lo eran. Mi función era aportar mi granito de arena y mi experiencia en los ejercicios que ellos iban a realizar. Mi función principal fue la de aprender con ellos.

Ya lo hice allí con algunos. Permitidme que lo haga desde aquí para todos. Muchas, muchas gracias por acogerme, por enseñarme tantas cosas y sobre todo, por seguir tomando conciencia de para que inicié este camino.

Y como no, Eleva volvió a superarse y preparó un fin de semana lleno de sorpresas. En especial, dos dinámicas de alto impacto que sirven como metáforas para aplicar en tu dia a día. Que impactan en tus emociones de tal manera, que puedes recordarlas cuando dudes de tus alas.

La primera es la dinamica de la flecha. En ella, partes una flecha de madera (os puedo asegurar que bastante dura) colocandola en uno de los puntos más vulnerables de nuestro cuerpo: en el agujero de la base del cuello. Apollando la flecha contra la pared y contra esta parte y con el avance de tu cuerpo, la flecha se dobla hasta partirse.  Os dejo el video. Os puedo asegurar que me impresionaba antes de hacerlo. Y ahora de verlo mucho más.

El aprendizaje es bestial. Y me encantaría compartirlo. Cuando tengas un objetivo que realmente te apasione, que lo desees y que sueñes con el (partir la flecha), no te concentres en el dolor que te produzcan los pasos que vas a tener que dar (miedos, inseguridades, ...). Concéntrate en lo que vas a conseguir y en el para qué de ese sueño. No habrá nada ni nadie que te detenga.

La segunda dinámica, os la cuento otro día.

Ya sabes.  Grandes Metas, Grandes Resultados. Crea tu vida.

Gracias.

viernes, 26 de junio de 2015

LO QUE VALE SON TUS ALAS

¿Te apetece un cuento?



"Un rey recibió como obsequio dos pequeños halcones, y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara.

Pasando unos meses, el maestro le informo al rey que uno de los halcones estaba perfectamente pero que al otro no sabía que le sucedía, ya no se había movido de la rama donde lo dejó desde el día de su llegada.

Encargó entonces la misión a miembros de la corte, pero nada sucedió. Al día siguiente por la ventana, el monarca pudo observar, que el ave aun continuaba inmóvil.

Entonces decidió comunicar a su pueblo que ofrecería una recompensa a la persona que hiciera volar al halcón. A la mañana siguiente, vio al halcón volando ágilmente por los jardines. El rey le dijo a su corte que llevaran a su presencia al autor del milagro.

Su corte rápidamente le presento a un campesino. El rey le preguntó;
- “¿Tú hiciste volar al halcón? ¿Cómo lo hiciste? ¿Eres mago?”
 Intimidado, el campesino le dijo al rey:
- “Fue fácil mi rey… tan sólo corté la rama y el halcón voló… se dio cuenta de que tenía alas y se lanzó a volar.”

Bíen, pues tras ya casi dos años en el mundo del Coaching, creo que este cuento define perfectamente como me siento.  Y como siento el Coaching y todas las herramientas que estoy adquiriendo y que forman parte ya de mis alas.

Me siento como un ave que no necesita una rama para sentirse seguro. Un ave que es consciente de las alas que posee y que ya no tiene miedo a quedarse sin rama. Y ese es el poder del Coaching. Desarrolla la consciencia de nuestros compañeros de vuelo, ya sea en sesiones individuales o en Coaching de Equipos, para que crean firmemente en sus alas y que pueden ir donde realmente quieran.

No importa el objetivo. Si realmente lo deseas, eres consciente de todos los recursos que tienes y te concentras en ello, nada ni nadie es capaz de parar tu vuelo. 

Grandes metas, grandes resultados. Crea tu vida.